Детский уголок — Строим спортплощадку.

  • Местоположение участка
  • Участок, расположенный поблизости от леса
  • Расположение участка возле водоема
  • Расположение участка на открытой местности
  • Участок, расположенный на возвышенности
  • Участок, расположенный в низине
  • Участок, расположенный у турбазы
  • Близость участка от деревни
  • Забор-эстетично и пратично
  • Деревянные заборы
  • Ограждения
  • Сетка рабица
  • Металлические ограждения
  • Заграждения из кирпича, бутового камня и бетона
  • Планирование участка
  • Тест определения почвы
  • Дорожка или дорожки
  • Календарь основных работ
  • Ваш дом, каким он будет
  • Местоположение
  • Крыльцо
  • Фундамент
  • Как подготовить участок к закладыванию фундамента
  • Закладывание фундамента
  • Ленточные фундаменты
  • Столбчатые фундаменты
  • Приготовление раствора
  • Цоколь
  • Гидроизоляция
  • Перегородки
  • Дом из бетонных блоков
  • Каменный дом
  • Кирпичный дом
  • Деревянный дом
  • Бревенчатые и брусчатые стены
  • Теплоизоляция
  • Каркасные деревянные стены
  • Типы крыш
  • Уклон крыши
  • Черепичная крыша
  • Тесовая крыша
  • Кровля из рулонных материалов
  • Кровля из волнистых асбестоцементных листов
  • Кровля из стальных листов
  • Кровля из гофролистов
  • Дощатые полы
  • Плинтуса
  • Полы, настилаемые непосредственно на грунт
  • Оконные и дверные блоки
  • Оконные блоки
  • Дверные блоки
  • Нужны ли пристройки
  • Веранда
  • Чердак и чердачная лестница
  • Внутренняя отделка
  • Наружная отделка
  • Какое дерево лучше использовать для отделки
  • Окраска
  • Лестница между этажами
  • Последние штрихи
  • Как одеть ребенка на дачу
  • Ткань для дачной одежды
  • Ранняя весна
  • Весна
  • Лето
  • Одежда для опрыскивания
  • Цвет ткани
  • Дачная мода
  • Посуда для дачи
  • Уголок для души
  • Разбиваем цветник
  • Размещение цветника
  • Оформление бордюров садовых дорожек
  • Ковровые клумбы
  • Цветочные полосы
  • Клумбы неправильной формы
  • Одиночная посадка цветочных растений
  • Альпинарии и скальные группы
  • Бордюры
  • Шезлонг
  • Гамак
  • Фонтанчики
  • Мини-бассейн
  • Место для отдыха (беседка)
  • Детский уголок
  • Песочница
  • Качели
  • Металлические качели
  • Качели на дереве
  • Спортплощадка
  • Строим спортплощадку
  •  


    Строим спортплощадку.

     

    Прежде чем начать строительство спортплощадки, надо разметить место для снарядов. Не следует их устанавливать на открытой площадке, так как прямые солнечные лучи будут нагревать все приспособления, делая невозможным прикосновение к ним. Лучше расположить ее в тени. Однако плодовые деревья могут пострадать от действий ретивых спортсменов, поэтому спортивные снаряды надо установить на некотором расстоянии от них.

    В непосредственной близости от дома также их размещать не следует, потому что тот, кто будет заниматься упражнениями, может травмироваться о его стены. Не стоит размещать спортивные приспособления непосредственно около забора, о который может удариться ребенок. Сначала надо решить, какие именно спортивные снаряды вы поставите на дачном участке.

    Итак, вы можете соорудить:

    Турник — занимаясь на нем, ваш ребенок укрепит мускулатуру.
    Брусья — даже если он не станет хорошим гимнастом, научившись подтягиваться на брусьях, зато значительно поправит свое здоровье. Не следует бетонировать землю под брусьями, так как, занимаясь, можно нечаянно упасть и удариться. Кроме того, не рекомендуется делать излишне твердый пол в местах, куда придется спрыгивать со снаряда. Лучше всего высадить под брусьями или турником зеленую травку. Если ребенок будет спрыгивать с брусьев, то не повредит себе ноги. К тому же она хорошо смотрится и оживляет ландшафт.

    Шведская стенка — на ней можно выполнять упражнения как силовые, так и на растяжку мышц. Натянув волейбольную сетку на ровной площадке, вы сможете играть в эту интересную и увлекательную игру с членами своей семьи и друзьями.

    А любителям баскетбола можно посоветовать прикрепить к высокой стойке или дереву баскетбольную корзину, и тогда в час досуга вы сможете играть в любимую игру. Обладатели больших участков могут соорудить настоящую баскетбольную площадку, повесив на деревья или специально установленные столбы корзины и сделав соответствующую разметку. А те, кто вынужден экономить на площади спортплощадки из-за небольшого размера участка, могут повесить одну баскетбольную корзину и играть в аналог баскетбола — «streetball», требующий значительно меньше места.

    Тренировке вестибулярного аппарата отлично помогают упражнения на гимнастическом бревне. Можно ходить по нему боком приставным шагом; приседать на одной ноге, а другую махом проносить над бревном; поднимать правую ногу и делать под ней хлопок; подпрыгивать на бревне и выполнять еще массу других упражнений, благодаря которым вы и ваши дети станете грациозными и гибкими. Гимнастическое бревно можно установить как на опорах из деревянных брусьев, так и просто уложив его в неглубокую траншею, стесав до плоскости одну из его сторон и тщательно обстругав. Шлифовать и покрывать лаком бревно не следует, так как на очень гладкой поверхности легко поскользнуться.

    Место на участке с неплодородной, например песчаной, почвой можно отвести под специальную площадку для прыжков в длину. Оборудуйте спортплощадку на своем дачном участке, исходя из собственных предпочтений и возможностей, и вы создадите условия для занятий спортом своим детям и себе самим.

     

     








  • Камин декоративный на открытом воздухе
  • Камин-гриль
  • Камин
  • Декоративный камин
  • Камин плюс печь
  • Английский камин
  • Сколько комнат будет в вашем домике
  • Одноэтажный или двухэтажный
  • Квадратный дом
  • Дом южный
  • Вагончик
  • Дом летящий по горам
  • Дом по типу шалаш
  • Дом северный
  • Дом уголком
  • Турбазный домик
  • Финский сборный дом
  • Если у вас есть машина
  • Стоянка под навесом
  • Открытая стоянка
  • Гараж
  • Если у вас есть собака
  • Водомер
  • Укладка труб
  • Канализация
  • Туалет
  • Устройство водопроводной установки
  • Как выбрать место для колодца
  • Техника безопасности при строительстве колодца
  • Дезинфекция воды в колодце
  • Шахтные колодцы
  • Кирпичный колодец
  • Трубчатые колодцы
  • Техника бурения скважин трубчатых колодцев
  • Каменный колодец
  • Бетонные колодцы
  • Деревянные колодцы
  • Абиссинские колодцы
  • Водонапорный бак
  • Погреб или подполье
  • Отдельный погреб на садовом участке
  • Кухня на даче
  • Преимущества и недостатки пленочных и застекленных укрытий для растений
  • Размещение сооружений защищенного грунта
  • Пленочный туннель
  • Переносной вариант пленочного туннеля
  • Пленочный туннель с каркасом в форме треугольников
  • Двойные рамы
  • Односкатный парник
  • Переносной парник
  • Парник из деревянных колышков и полиэтиленовой пленки
  • Защитный колпак
  • Теплицы
  • Деревянный каркас
  • Двускатная теплица
  • Стальной каркас
  • Пристенная теплица
  • Теплица с подъемной арочной крышей
  • Шатровая теплица
  • Гидроцилиндр
  • Летний душ
  • Садово-огородный инвентарь
  • Лопата
  • Вилы
  • Грабли
  • Мотыга
  • Тяпка
  • Культиватор
  • Трамбовка
  • Бороздник
  • Секатор
  • Садовые ножи
  • Маркеры
  • Сажальный колышек
  • Ручные сеялки
  • Лейки
  • Шланги
  • Опрыскиватель
  • Дождевальные установки
  • Грохот
  • Ведро
  • Стремянка
  • Одежда для дачи

  • © 2008 Dom.dljavseh.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!